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boooo je comprend pas 🤦♀️🤷♀️🤷♀️
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 52,05g | Prot: 85,51g | Carb: 148,07g.
Colazione: St Michel Madeleine, Jafaden Jus de Pomme, Nutella Nutella, Baguette. Pranzo: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Fraises, Avocat, Bio Village Blanc de Volaille , Florette Brocolis Vapeur. Cena: Huile d'Olive, Courgette, Pâtes (Cuites), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Altro: St Michel Madeleine. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Peut-être parce que tu as trop baissé le nombre de calories car tes assiettes ne sont pas toujours très remplies.
Si tu manges juste ce que tu postes, cela me semble parfois peu, surtout si tu continues d'allaiter.
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Non non je poste juste le plat principale apres ya du laitage , fruit ...j allaite la nuit uniquement
12 ago 21 da utente: jess180818
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Je suis a 1500-1600 cal à la journée
12 ago 21 da utente: jess180818
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Ne t’inquiète pas c’est juste de la variation de poids à cause de la chaleur rétention d’eau étc ça va se réguler tout seul j’ai souvent ça courage 💪☺️
12 ago 21 da utente: zozo neg
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12 ago 21 da utente: jess180818
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T'inquiète c'est normal. Courage 💪
12 ago 21 da utente: RMX53
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13 ago 21 da utente: jess180818
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Storia del Peso di jess180818
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