Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 16,38g | Prot: 155,91g | Carb: 136,48g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Bonduelle Mais e Piselli, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Lidl Pane Ciabatta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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