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E vabbè, effetto sgarri in vacanza!
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 67,45g | Prot: 143,26g | Carb: 139,99g.
Colazione: Fage Trublend Fragola, Actimel Actimel Bianco, Coop Gallette di Farro Biologiche, Kiwi. Pranzo: Fitline Fiocchi di Latte con Yogurt, Kraft Sottilette Light, Bresaola, Coop Pane Integrale Biologico, Crastan Lecitina di Soia Granulare. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Activia Zero Bianco Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello, Zucchine. Snacks/Altro: Mostacciolo, Milk Protein Pro 35 Caffè, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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2105 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Guidare - 20 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Doccia - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 37 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta@70
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