Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 40,13g | Prot: 78,67g | Carb: 176,36g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Simply Sunny Misto Frutta Secca Sgusciata, Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, OK Bio Gallette di Mais, Gran Mare Seppioline. Snacks/Altro: Pane Bianco, Forno Damiani Three Snack Gusto Pizza, Penny Market Pane Bauletto Integrale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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