Diario di Dardanelli, 05 mar 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2014

84,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 9,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 05 marzo 2014:

541 kcal

Gras: 29,79g | Prot: 11,52g | Carb: 55,32g. Colazione: Grisbì Grisbi Nocciola. Pranzo: Land Le Stracchinerie, Doria Doriano, TUC Cracker. Di più...

2419 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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