Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 36,97g | Prot: 148,02g | Carb: 147,64g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Bistefani Krumiri Gocce (1). Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Cena: Gianni Negrini Roast Beef Cotto, Conad Pecorino Sardo, Lidl Pane Ciabatta. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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