Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 41,98g | Prot: 82,32g | Carb: 80,87g.
Colazione: Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Вареная. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Томилинская Форель Слабосоленая. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|