Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2360 kcal
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Gras: 78,00g | Prot: 124,70g | Carb: 284,69g.
Colazione: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Witor's La Fondente, Carrefour Pane ai 5 Cereali. Pranzo: Croissant, Esselunga Yogurt Intero al Caffè , Pesca, Patata Bollita, Todis Insalata di Mare. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Gelato, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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