Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 57,21g | Prot: 67,15g | Carb: 124,11g.
Colazione: Croissant alla Marmellata. Pranzo: Vallelata Squacquerone, Piadina Crudo. Cena: Ragù, Gnocchi, Vale Marmellata Fichi , Semifreddo, Falanghina, Tonno Rosso (Pesce). Di più...
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2087 kcal
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Esercizio:
18000 passi - 1 ora, Riposare - 18 ore e 48 minuti, Dormire - 4 ore e 12 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MichiV.1979
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