Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 52,64g | Carb: 223,90g.
Colazione: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Pranzo: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Focaccia Tradizionale Lidl MIO. Cena: Italiamo Tiramisù. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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