Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3475 kcal
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Gras: 135,06g | Prot: 172,04g | Carb: 389,91g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nesquik in Polvere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Proteinella White Chocolate. Pranzo: Lidl Panino Tondo, Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Milbona Skyrella. Cena: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Pizzoli Patasnella - da Sempre in Forno , Galbani no, Calvé Salsa Rosa, Tre Mulini Piadina, Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Calvé Salsa Rosa, Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Galbani Galbanino, Tre Mulini Piadina. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Sondey Golosotti, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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