Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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831 kcal
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Gras: 27,83g | Prot: 43,79g | Carb: 101,84g.
Colazione: Nettarine, Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato. Pranzo: Sant'Anna Acqua Naturale, Torta Verde. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Misticanza, Polpettone di Carne di Manzo e Maiale. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Fico d'India. Di più...
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2155 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbara.cal77
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