Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2025 kcal
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Gras: 73,63g | Prot: 62,75g | Carb: 274,60g.
Colazione: Vitello Tonnato, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Caffè, Latte Scremato. Pranzo: Cocomero, Pane Bianco, Maionese, Pomodori, Vitello Tonnato, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Di Leo I Caserecci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Valsoia Gran Cono. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 21 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Stare seduti - 25 minuti, Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 50 minuti, Riposare - 1 ora e 34 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 5 minuti, Leggere - 1 ora e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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