Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2418 kcal
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Gras: 94,96g | Prot: 144,39g | Carb: 249,03g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Vallericca Valerianella, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Hamburger di Salmone, Anguria. Cena: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, LD Market Provola Dolce a Fette, Caputo Farina senza Glutine. Snacks/Altro: Mandorle, Nuova Terra Semi di Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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