Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2014
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 108,29g | Prot: 108,54g | Carb: 108,92g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero, Banane. Pranzo: Pizza al Formaggio. Cena: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Salsiccia di Maiale. Di più...
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2288 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di conte.dracula
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