Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 46,01g | Prot: 51,35g | Carb: 263,78g.
Colazione: Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, The Bridge Bio Rice Drink Coconut. Pranzo: Carote, Misura Crackers Soia, Conad Passato di Verdure. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Verderosso Oro Ceci, Zucchine. Snacks/Altro: Banana, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di erica_maryam
|