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역시 늦은밤 치즈는 증량템
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2329 kcal
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Gras: 202,66g | Prot: 77,44g | Carb: 65,84g.
Colazione: 제로베이커리 앙버터스콘, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 소금, Organic Valley 기버터, 닥터디엣 MCT Oil. Pranzo: 허쉬 카카오파우더, 닥터디엣 MCT Oil, 밀라 마스카포네, 제로베이커리 제로 브라우니 샌드, 수육. Cena: 삼겹살구이. Di più...
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412 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 11 minuti, Samsung Health - 23 ore e 49 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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