Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 72,77g | Prot: 72,66g | Carb: 126,31g.
Colazione: Lidl Cornetto Crema e Amarena, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Pomodori Ciliegini, Selex Ceci Lessati Bio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Selex Taralli Multicereali, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Conad Pesca, Melinda Mela. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan8619
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