Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 41,49g | Prot: 164,00g | Carb: 194,67g.
Colazione: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Altro: Colussi Granturchese, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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