Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2717 kcal
|
Gras: 79,23g | Prot: 140,58g | Carb: 373,92g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Servivita White Chocolate, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Pesca, Susine, Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Certossa Pane di Segale, Rovagnati Prosciutto Cotto. Cena: Magnum Alle Mandorle, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Esselunga Uova. Snacks/Altro: Rossopomodoro Pizza Margherita, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|