Diario di roberto_DIESEL, 16 ago 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
97,1 kg Perso fino ad ora: 35,6 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2939 kcal Gras: 92,19g | Prot: 152,51g | Carb: 378,36g.   Colazione: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Creamy Peanut Butter, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Skyr Vaniglia, Cannella. Pranzo: Perlenbacher Birra Analcolica, Kania Dressing Erbette , Melanzana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Panificio Manos Spianata Sarda. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Alesto Nocciole, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Di più...
6909 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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