Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 134,43g | Carb: 51,00g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Fruit Spread Zero Strawberry, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Body Attack Carb Control. Cena: Parmigiana di Melanzane, Fagiolini Bolliti, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Levissima Acqua Naturale, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexanderdavide
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