Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 68,59g | Prot: 70,08g | Carb: 200,28g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Colussi Granturchese, Colussi Granturchese al Cacao, Caffè, Latte Scremato. Pranzo: Pesche, Prosciutto Crudo, Polpette di Manzo, Pane Bianco, Minestrone. Cena: Doria Bucaneve (1), Doria Integrale della Nonna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1933 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 1 ora e 35 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 20 minuti, Guidare - 24 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 31 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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