Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 38,45g | Prot: 86,25g | Carb: 109,12g.
Colazione: Первый Вкус Молоко 2,7%, Chikalab Chikabar Coconut, ***Ватрушки***, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе. Pranzo: Свит Лайф Конфета РЯЖЕНКОВАЯ, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Иван-Поле Соус Терияки, Beef.On Ветчина из Мяса Индейки, Перловка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|