Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1969 kcal
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Gras: 117,12g | Prot: 159,45g | Carb: 75,05g.
Colazione: Uva Bianca, Nuova Terra Semi di Zucca, Mandorle, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pomodori Ciliegini, Carote, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noce di Cocco, Kraft Sottilette Light, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Orogel Cubello Spinaci. Snacks/Altro: Nuova Terra Semi di Zucca, Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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