Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3342 kcal
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Gras: 99,98g | Prot: 168,49g | Carb: 439,78g.
Colazione: Yogurt Greco Total 0%, cornflakes kellogs. Pranzo: Pomodori, riso scotti arborio, Extra Virgin Olive Oil, petto di pollo. Cena: Conad Cuore di Iceberg, filetti orata, pasta integrale, olio evo. Snacks/Altro: creamass, yamamoto iso, mandorle noberasco, noci sgusciate, gallette di riso, galletta di mais, frollini primia, banana cavendish, mela. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.gr
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