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Het gaat maar door!
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 79,34g | Prot: 113,73g | Carb: 93,95g.
Colazione: Vecozuivel Milde Yoghurt. Pranzo: Zandbergen Julienne Spekreepjes, Brie, van Maanen Koolhydraatarm Brood. Cena: Jumbo Crème Fraiche, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Altro: Zwagerman Kipfilet Naturel, Hatherwood Caramel Shortcakes, Hatherwood Caramel Shortcakes, Cappuccino. Di più...
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2326 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lind@@h
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