Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 83,82g | Prot: 157,18g | Carb: 41,61g.
Colazione: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Zucchine, Uovo. Cena: Mestemacher Pane Proteico, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Wokfoods Shirataki Konjac , Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Panna Montata, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Biotech USA Zero Bar, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Biotech USA Burro di Arachidi, Amo essere Biologico Yogurt Greco Bianco, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aluka16
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