Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 45,29g | Prot: 148,50g | Carb: 143,31g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Ciao Carb Protobrio. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Bonduelle Mais e Piselli, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Bennet Bocconcino Morbido, Esselunga Bio Polpa Trita Scelta di Bovino Adulto, Esselunga Fagioli Rossi . Snacks/Altro: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, All Stars Clean Bar. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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