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18
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87 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 87,37g | Prot: 154,87g | Carb: 158,11g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Kellogg's Coco Pops Risociok, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Activia Yogurt Ciliegia in Pezzi. Pranzo: Aia Kebab di Pollo, Pata Patatine Metodo Artigianale, Marrini Spiedini Maiale, Coop Ghiacciolo Assortito. Cena: Activia Yogurt Albicocca in Pezzi. Snacks/Altro: Activia Yogurt Albicocca in Pezzi, Activia Yogurt Frutti di Bosco e Crusca , Fiorentini Gallette di Quinoa. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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