Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2014
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128,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 65,10g | Prot: 80,61g | Carb: 211,75g.
Pranzo: Pane Italiano, Parmigiano Grattugiato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Bionda Spiga Spaghetti. Cena: Formaggio tipo Asiago, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Balocco Pastefrolle, Parma Prosciutto Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Italiano, Formaggio tipo Asiago. Di più...
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4133 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 9 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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