Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 44,76g | Prot: 132,01g | Carb: 127,91g.
Colazione: Лента Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Лента Мягкая Карамель, Рисоблин. Pranzo: Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Куриные Грудки, Салат Оливье. Cena: Рис, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Творог 0%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|