Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 57,83g | Prot: 83,39g | Carb: 118,46g.
Colazione: Чай, Арахисовая Паста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша. Pranzo: Новая Деревня Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Семга Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Престиж Суп Грибной. Cena: Чай, Мёд, Творог 5%. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташа300
|