Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 59,16g | Carb: 185,90g.
Colazione: Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Кофе, Сарафаново Сливки 10%, Сваля Сыр Тильзитер, Kolios Пита Греческая Традиционная, Сарафаново Сливки 10%, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка, Лук, Йола Говядина Тушеная, Barilla Соус Napoletana. Cena: Сахар, Чай, Сваля Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Altro: Живая Еда Смоква Яблочно-Смородиновая, Джамайка Манго Цукаты, Natur Foods Миндаль, Кешью, РОЯ Цукаты Ананас. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|