Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 103,30g | Carb: 139,75g.
Colazione: Malga Paradiso Yogurt Magro, Mandorle, Hero Marmellata Light Fragole, Misura Stevia, Mulino Bianco Miscela per Torte, Kalos Yogurt Greco 0%, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Uovo. Pranzo: Naturella Formaggio Spalmabile Light, Vivo Meglio Pane di Segale, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Alta Qualità Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Orto Maremma Minestrone Surgelato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Le Specialità di Beppe Biscotto Panna e Cacao , Nescafe Ginseng da Zuccherare, Mandorle. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di asappp5
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