Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 42,44g | Carb: 70,58g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Hamburger, Red Sweet Pepper, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Snacks/Altro: Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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