Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 33,22g | Prot: 148,61g | Carb: 276,20g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черная Смородина, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Гречка, Куриное Филе, Помидоры. Cena: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Polar Котлеты Рыбные. Snacks/Altro: King Protein Egg Protein Plombir, Творог (Обезжиренный), Яблоко. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giren55
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