Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 62,80g | Prot: 84,08g | Carb: 149,11g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Фирменный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Омлет с Овощами. Pranzo: Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски, Царская Капля Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Cena: Eco Фасоль по-Гречески с Грибами, Бабаевский Шоколад Фирменный. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, НЕВА Зефир Ванильный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|