Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 36,23g | Prot: 90,73g | Carb: 144,32g.
Colazione: Булгур, Чай, Арахисовая Паста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Чечевица. Cena: Сыр Голландский, Миндаль Миндаль, Чай, Тунец в Воде (Консервы), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Altro: Малина, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташа300
|