Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 79,04g | Prot: 86,53g | Carb: 97,71g.
Colazione: Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Cena: Develey Salsa Yogurt, Findus Hamburger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Lattuga. Snacks/Altro: Pannocchie, Anguria. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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