Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5284 kcal
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Gras: 269,08g | Prot: 310,87g | Carb: 400,02g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Proteinella White Chocolate. Pranzo: Susine, Calvé Salsa Rosa, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Galbanino , Le Vie del Grano Pane Casereccio . Cena: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Carne di Manzo, Salsiccia di Maiale, Suinelli Puntine di Maiale, Bruschetta al Pomodoro. Snacks/Altro: Grom Gelato al Pistacchio, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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