Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 17,10g | Prot: 155,19g | Carb: 160,59g.
Colazione: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Pane di Segale Integrale Biologico Pema MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Tartare di Bovino Fiorani MIO. Cena: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Patate Dolci MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Altro: Pesche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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