Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 54,81g | Prot: 44,09g | Carb: 217,35g.
Colazione: Caffè al Ginseng, Cappuccino. Pranzo: Mela, Pomodori Ciliegini, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto), Alce Nero Latte di Riso Basmati , Alce Nero Miele di Castagno, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Secchi. Cena: Acqua Tonica, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Latte di Riso Basmati , Alce Nero Miele di Castagno, Ceci Secchi, Santa Lucia Ricottina Light, Pane Bianco, Ceci Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alce Nero Latte di Riso Basmati , Conad Croissant Vuoto. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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