Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
796 kcal
|
Gras: 21,34g | Prot: 41,10g | Carb: 101,15g.
Colazione: Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale. Pranzo: Wasa Pane Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Cena: Sant'Anna Acqua Naturale, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Coop Insalatina, Pomodori Rossi, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva . Snacks/Altro: Sibamba Mandorle Sgusciate, Fabbri Amarena, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barbara.cal77
|