Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2214 kcal
|
Gras: 97,54g | Prot: 120,01g | Carb: 212,39g.
Colazione: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Kellogg's Coco Pops Risociok, Activia Yogurt Ciliegia in Pezzi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Artebianca Pane Bianco, Rovagnati Gran Biscotto, Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi. Cena: Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|