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En nog steeds gaat er wat af🥳
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 56,05g | Prot: 101,66g | Carb: 168,40g.
Colazione: AH Boerenkaas Belegen 48+, Gesneden Ham, Gebakken Ei. Pranzo: Komkommer (met Schil), Jumbo Ossenworst, Jumbo Meergranen Kampioen Broodjes. Cena: Dr. Oetker Casa Di Mama Pizza Quattro Formaggi, Kipfilet, Honig Tomaten-Crèmesoep, Lupack Soepballetjes. Snacks/Altro: Reese's Peanut Butter Cups, Sushi, Amstel Radler Citroen 2%, Jumbo Halfvolle Melk, Bakkerij 'T Stoepje Kruidkoek. Di più...
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2023 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 15 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lind@@h
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