Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 38,71g | Prot: 84,09g | Carb: 134,56g.
Colazione: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Магнит Авокадо, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Виноград, Пятерочка Банан, Помидоры, Иван-Поле Соус Терияки, ***Запеканка с Цветной Капустой***. Snacks/Altro: Виноград, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис", Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|