Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 90,14g | Prot: 148,48g | Carb: 129,69g.
Colazione: Яичный Белок, Осетрина, Maxler Ultra Whey, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Печень Трески, Помидоры, Кефир (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Сладкий Красный Перец, Творог, Изюм, Красное Яблоко, Яблоко, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|