Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 70,94g | Prot: 103,60g | Carb: 89,91g.
Colazione: Sonnenblumenöl, Bäcker Peter Krustenbrot, Spiegelei ohne Fett. Pranzo: Tabasco, Kikkoman Sojasoße, Olivenöl, REWE Wachsbrechbohnen, Alnatura Räucher Tofu, Alnatura Sesam Ungeschält, Äpfel. Cena: Hansano Schmand 24%, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. Snacks/Altro: Sigdal Knuspriges Knäckebrot Kräuter und Meersalz, Milbona High Protein Quarkriegel. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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