Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 26,61g | Prot: 82,09g | Carb: 67,22g.
Pranzo: 오이 (껍질제거), 토마토, 양배추, 감동란 감동란, 매일유업 매일두유고단백, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Cena: 오이 (껍질제거), 양배추. Snacks/Altro: 다노샵 오트밀 그래놀라, 테디 땅콩버터, 매일 매일두유 99.89, Sanitarium 위트빅스, 감동란 감동란, 사과. Di più...
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Aumentando 90,3 kg a Settimana
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